07.02.2026

Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москвой 24» рассказала о роли сыра в рационе.

Мужчины действительно могут переносить простуду субъективно тяжелее, чем женщины, это объясняется как гормональными, так и социально-поведенческими факторами….

Эндокринолог и нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала, почему от соленых закусок, в том числе чипсов, так сложно оторваться. Причины зависимости от них она объяснила в разговоре с «Лентой. ру»….

Самым первым блюдом на завтрак будет полезно употребить салат из свежих овощей с растительным маслом (оливковое/кунжутное) чтобы снизить скачок глюкозы во время потребления углеводов и улучшить насыщаемость….

В конце зимы наиболее полезны для иммунитета те продукты, которые содержат клетчатку, а также витамины С, D, A и группы B, рассказали в Роспотребнадзоре….