Заголовки

Россиянам назвали идеальный размер порции макарон

Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала идеальный размер порции макарон или крупы для мужчин и женщин. Ее слова цитирует KP.RU. Павлова считает, что сначала стоит выбрать наиболее полезный источник углеводов….

Читать далее

Как быстро похудеть без вреда для здоровья: правила и советы нутрициолога

Можно ли похудеть без интенсивных занятий спортом? Конечно, если нет особых сложностей со здоровьем: гормоны в норме и желудок не шалит.

Читать далее