Новости ЗОЖ

Обычная ложка мёда может как помочь при простуде и стрессе, так и навредить здоровью — всё зависит от сорта и состояния организма.

Жизнь в мегаполисе, напоминающая бег по кругу с препятствиями, может довольно быстро лишить сил и энергии.

Привычка при приеме пищи «сидеть» в телефоне является вредной для ЖКТ. Как рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух, использование гаджетов во время еды ведет к перееданию и набору лишнего веса….

Порой люди уверены, что, исключив из рациона сладкие напитки и жирную еду или выпечку, они уменьшают потребление сахара.

Согласно британскому исследованию, отказ от препаратов для похудения, таких как Wegovy, Mounjaro или Ozempic, может привести к восстановлению веса в четыре раза быстрее, чем после прекращения традиционной диеты….