Врач назвала 7 суперполезных привычек, которые нужны жителю мегаполиса
Жизнь в мегаполисе, напоминающая бег по кругу с препятствиями, может довольно быстро лишить сил и энергии.

Жизнь в мегаполисе, напоминающая бег по кругу с препятствиями, может довольно быстро лишить сил и энергии.
Привычка при приеме пищи «сидеть» в телефоне является вредной для ЖКТ. Как рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух, использование гаджетов во время еды ведет к перееданию и набору лишнего веса….
Порой люди уверены, что, исключив из рациона сладкие напитки и жирную еду или выпечку, они уменьшают потребление сахара.
Согласно британскому исследованию, отказ от препаратов для похудения, таких как Wegovy, Mounjaro или Ozempic, может привести к восстановлению веса в четыре раза быстрее, чем после прекращения традиционной диеты….
После того как председатель Совета Федерации России Валентина Матвиенко предложила накануне создать в стране единый список рекомендованной еды для школьных столовых, диетолог Нурия Дианова оценила текущее меню в образовательных учреждениях……